Imperfections, teint terne, bronzage qui s’élimine naturellement au fil du temps...Après les vacances, il n’est pas rare que notre peau fasse grise mine ! En cause : le retour au quotidien, le stress, le rythme de sommeil qu’il faut réadopter ou encore la pollution pour ceux et celles qui vivent en milieu urbain. Découvrez nos astuces pour avoir un teint lumineux après l’été et rebooster votre moral !

 

Comment avoir un teint lumineux après les vacances ?

 

avoir un teint lumineux 

Optez pour des soins purifiants pour faire peau neuve

 

Le soleil s’il nous donne un joli teint hâlé est un faux ami pendant l’été ! En effet, la peau se protège des rayons du soleil en s’épaississant, ce qui peut provoquer l’apparition de boutons et de microkystes au retour de vacances.

 

Pour éviter cet effet rebond et éviter une surproduction de sébum, optez pour des soins cosmétiques riches en actifs purifiants comme l’aloe vera ou le zinc, doux pour la peau pour ne pas l’agresser davantage et la rééquilibrer.

 

Vous pouvez également réaliser une à deux fois par semaine un gommage visage adapté à votre type de peau. Utilisez un produit tout fait ou faites un soin DIY, par exemple en mélangeant un peu d’huile végétale de jojoba dans du sucre roux additionnée d’un peu de miel pour faciliter la cicatrisation et la régénération de la peau. Votre teint n’en sera que plus lumineux par suite !

 

L’hydratation, étape primordiale pour avoir un teint lumineux !

 

Si l’hydratation de la peau doit être effectuée tout au long de l’année pour éviter le dessèchement cutané et l’apparition des signes de vieillissement, cette étape est d’autant plus importante au retour de vacances ! La peau a en effet été exposée à de multiples agressions extérieures : vent, sel de la mer, chlore de la piscine, rayons du soleil...et a besoin d’hydratation afin de maintenir son équilibre et restaurer le film hydrolipidique présent à sa surface.

 

Intégrez donc à votre routine beauté de rentrée une crème riche en actifs hydratants, à appliquer matin et soir. N’oubliez pas également qu’une bonne hydratation de la peau passe aussi par une bonne hydratation du corps, avec au minimum 1.5L d’eau à boire tout au long de la journée !

 

Boostez votre organisme avec une alimentation vitaminée

 

alimentation pour avoir un joli teint 

En plus d’une routine beauté adaptée, un mode de vie sain et équilibré vous aidera à avoir naturellement un teint plus lumineux et plus éclatant. Les vacances estivales sont l’occasion pour beaucoup d’entre nous de relâcher un peu la pression et de se faire davantage plaisir (coucou les apéros et barbecues !). A la rentrée, reprendre de bonnes habitudes alimentaires peut à la fois aider à illuminer le teint, mais aussi contribuer à renforcer nos défenses naturelles et lutter contre la fatigue de la reprise. Septembre regorge de fruits et légumes riches en vitamines, à consommer sans modération en jus, crus ou cuits pour varier les plaisirs ! On peut aussi prolonger le bronzage durement gagné pendant l’été en consommant des aliments riches en bêta-carotène comme les tomates ou les carottes.

 

Chassez le stress de la rentrée pour un teint lumineux

 

Farniente, détente et activités, les vacances nous permettent de décompresser et nous offrent une soupape après une année mouvementée. La rentrée sonne la fin des vacances, la fin de l’été et le retour aux habitudes, ce qui peut engendrer un stress plus ou moins important entre obligations professionnelles, familiales et personnelles.

 

Pour prolonger les bénéfices des vacances, ne culpabilisez pas de prendre du temps pour vous, en soirée ou le weekend, pour vous relaxer et ne rien faire. La rentrée est l’occasion idéale de reprendre une activité physique ou de tester de nouvelles activités !

 

Faites une cure de compléments alimentaires pour avoir un teint éclatant

 

En automne, notre peau n’est pas la seule à subir les effets du changement de saison ! Nos cheveux et nos ongles sont aussi plus fragilisés qu’à l’accoutumée. Pour vous aider à passer en douceur le cap de la rentrée et retrouver un teint lumineux et des cheveux en pleine santé, découvrez notre complément alimentaire beauté : formulées à base de biotine, de zinc, de vitamine C et d’acide hyaluronique, nos gummies beauté réhydratent la peau en profondeur, accélèrent la pousse des cheveux et fortifient naturellement vos ongles.

 

Un allié beauté à adopter sans hésitation pour une rentrée en toute sérénité !

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