AUBÉPINE

BIENFAITS : 

Calmante et apaisante, l'aubépine est réputée pour ses propriétés anti-stress et antispasmodiques. Elle permet également de lutter contre les troubles du sommeil liés à l'anxiété et à la nervosité.

 

DESCRIPTION : 

 L’aubépine est un arbuste épineux dont l'allure, semblable à celle d'un buisson, peut atteindre jusqu'à 4m de hauteur. Si l’aubépine connaît depuis de nombreuses années un grand succès en phytothérapie, c’est en raison de sa richesse en principes actifs, notamment en flavonoïdes et en stérols, qui lui confèrent ses propriétés antispasmodiques et tranquillisantes.

 

ANECDOTE : 

Célébrée depuis l'antiquité par les poètes, l’aubépine symbolise la renaissance, l'éclosion, le printemps et la pureté. En effet, les fleurs d’aubépine ont longtemps été offertes aux jeunes mariés pour accroître la fidélité et apporter bonheur et prospérité.

Les vertus médicinales de l'aubépine sont quant à elles exploitées depuis de nombreuses années en médecine traditionnelle chinoise, notamment pour combattre les troubles cardiovasculaires, mais n'ont été que très récemment exploitées dans la pharmacopée occidentale. Elle apparaît néanmoins depuis quelques années comme une plante au potentiel thérapeutique élevé et ne cesse de faire l’objet de nombreuses recherches.

 

CONTRE-INDICATION ET DANGERS :  

L’aubépine ne présente pas d'effet secondaire, ni risque d’accoutumance. Toutefois, du fait de sa richesse en principes actifs, un avis médical est recommandé aux enfants, femmes enceintes, femmes allaitantes et personnes sous traitement médical.

 

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