Guarana

BIENFAITS: 

Booste et aide à réduire la fatigue physique et morale.

 

DESCRIPTION: 

Le guarana a pour effet principal de garder l’organisme éveillé et alerte. C’est donc une plante médicinale utile pour toute personne souhaitant rester disponible tout au long de la journée car elle améliore la vigilance, les capacités cognitives et la concentration ! Des études ont également montré qu'elle pourrait améliorer les performances sportives et l’endurance en diminuant la perception de l’effort.

Le guarana est riche en guaranine, un actif similaire à la caféine mais qui agit de manière lente et plus diffuse, sans excitation ni énervement, permettant ainsi de lutter efficacement contre la fatigue, tout en offrant un sentiment de sérénité. Outre la guaranine, il contient d’autres actifs qui agissent en synergie les uns avec les autres, notamment des alcaloïdes, des tanins, des acides aminés, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines !

 

ANECDOTE: 

Si le guarana est mondialement connu, c’est parce qu’il contient de la guaranine, une substance 4 à 7 fois plus puissante que le café noir, sans les effets secondaires. Il s'agit d'une baie très prisée au Brésil, notamment auprès des sportifs, pour augmenter significativement leur endurance et booster leur métabolisme !

 

CONTRE-INDICATION / PRÉCAUTION: 

Les personnes sensibles ou allergiques à la caféine ou aux xanthines ne doivent pas consommer de guarana. Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardio-vasculaires, d'ulcères gastriques, d'anxiété, d'insomnies, d'hypertension artérielle, d'hyperthyroïdie.

 

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